Browsing Category
صحة وطب
لهذا السبب…لا تأكل ليلاً
ربطت دراسات سابقة بين الأكل في وقت متأخر من الليل واحتمالية الإصابة بأمراض، مثل اضطرابات النوم والتلبك المعوي…
دراسة: زيت الزيتون يخفض خطر الوفاة من جميع…
ينصح خبراء جامعة ميغيل هيرناندز الإسبانية بتناول ملعقتي طعام أو أكثر من زيت الزيتون يوميا. لأنه يخفض خطر الوفاة من…
9 علامات لسرطان الثدي يجب أن تعرفها كل امرأة
سرطان الثدي هو أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعا، ومعظم النساء المصابات به تزيد أعمارهن عن 50 عاما، ولكن يمكن أيضا أن…
يكتشف السرطان ويحدد مكانه.. اختبار دم بسيط يقلب…
يستعد القطاع الطبي لعصر جديد من فحوصات السرطان بعد أن وجدت دراسة أن اختبار دم بسيط يمكن أن يكتشف أنواعاً متعددة من…
دراسة جديدة تتوصل إلى تشخيص مرض الزهايمر عن طريق…
توصل باحثون أمريكيون إلى طريقة جديدة للكشف عن مرض الزهايمر، وذلك من خلال البحث عن لويحات بيتا اميلويد، وبروتينات…
3 أطعمة مهمة للوقاية من أمراض القلب
أوصت تقارير صحية حديثة، باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للوقاية من أمراض القلب التي…
5 ممارسات أخطر من التدخين على صحتنا
نعرف جميعا أن التدخين خطر ويهدد الحياة، وتحث كثير من الدول والمنظمات على الإقلاع عنه، لكن قد لا يعرف الجميع أن هناك…
3 أطعمة للإفطار.. “مفتاح سحري” لصحة…
رغم أن أمراض القلب تعد أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، إلا أن هناك عوامل بسيطة يمكن اتباعها…
5 تمارين للتغلب على آلام أسفل الظهر
آلام الظهر وتحديداً منطقة أسفل الظهر هي الشكوى العضلية الهيكلية الأكثر شيوعاً في جميع أنحاء العالم.
وتشير…
عادات سيئة تمنعك من تحقيق أهدافك بخسارة الوزن
بعض العادات التي نقوم بها يومياً قد تقف حائلاً أمام خسارة الوزن، والعادات التي تمنع من تحقيق أهدافك بالحصول على جسم…